Pilates

L'objectif de ce cours est d´améliorer la force, la souplesse, la coordination des mouvements et la posture.

 

Cette technique douce vous permettra de travailler vos muscles en profondeur et modeler votre corps.

Planning - Pilate

 
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Gymnase des Bessières
9h à 9h55
 
 
20h à 20h55
 
 
Gymnase du bois (COSEC)
 
 
18h30 à 19h25
 
 
 
Gymnase de l'Agiot (CESA)
 
 
9h à 9h55-17h30 à 18h25
 
 
 
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