Zumba
LA ZUMBA : en espagnol signifie "bouger vite et s’amuser".
Elle nous transporte avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, etc.) et nous propose ainsi un excellent exercice cardiovasculaire.
Grâce à sa musique dynamique, entraînante et festive, elle est bénéfique pour le moral.
Country / line dance
Comme son nom l'indique, la Line Dance est une danse effectuée en ligne, c'est-à-dire où les danseurs sont tous alignés les uns à côté des autres et les uns derrière les autres, en formant des lignes parallèles (il peut cependant arriver qu'il n'y ait qu'une seule ligne). Elle s'effectue donc en solo, mais en groupe, et le groupe peut être composé de 2 personnes à ... l'infini !!! (en tenant compte de la taille de la piste). Elle ne nécessite aucun partenaire.
La Line Dance, ce sont avant tout des chorégraphies, composée de la combinaison d'une série de pas et de mouvements, liées à une chanson ou à un type de chanson particulier. Chaque chorégraphie possède un nom ; ces chorégraphies sont constituées d'une série de pas spécifiques à la Line Dance (même si certains de ces pas peuvent des retrouver dans d'autres types de danse), qui est répétée en boucle durant toute la chanson, et toujours dans le même ordre.
Chaque danseur doit exécuter la chorégraphie et faire les mêmes pas ensemble, de manière synchronisée. Il importe donc de démarrer la danse au même moment – en général, quand le chanteur se met à chanter – mais le principal reste de respecter le phrasé de la musique.
